VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT (VI CHẤT) CẦN THIẾT CHO TRẺ BƯỚC VÀO NĂM HỌC MỚI1. - Vitamin và vi chất rất quan trọng cho sự phát triển của TRẺ EM. Có 6 vitamin và khoáng chất quan trọng cho trẻ là: A, B (nhiều loại vitamin 😎,C,D; sắt, canxi sau này nhiều nghiên cứu kẽm cũng quan trọngThành phần Multipro Junior bổ sung vitamin : Thành phần Hàm lượng trong 5mlVitamin A 0.417mgVitamin B1 0.83mgVitamin B2 0.83mgVitamin B3 8.33mgVitamin B5 2.78mgVitamin B6 0.83mgVitamin B12 0.55mcgVitamin C 30mgVitamin D 2.8mcgVitamin E 5.55mgBiotin 55.6mcgZinc 1.67mgFolic Acid 80mcgChromium 13.9mcgManganese 1.38mgMagnesium 12.22mgSelenium 16.7mcg- Đa số vitamin và vi chất cung cấp từ sữa mẹ, sữa công thức và thức ăn+ VITAMIN A: cung cấp từ sữa, pho mai, trứng và rau củ màu vàng-cam như cà rốt, và bí đỏ. Mỗi năm chương trình quốc gia có bổ sung 2 đợt vitamin A cho trẻ từ 6 tháng đến 36 tháng+ VITAMIN nhóm B: cung cấp từ thịt, gà, cá, trứng, sữa, phô mai, đậu và đậu nành.+ VITAMIN C từ trái cây họ cam quýt, dâu tây, cà chua và rau xanh+ VITAMIN D: cung cấp sữa và cá béo như cá hồi và cá thu. Nguồn vitamin D tốt nhất là ánh sáng mặt trời. Sữa mẹ có rất ít vitamin DCanxi: cung cấp từ sữa, phô mai, sữa chua, đậu nành, trái cây.Sắt: có trong thịt bò và các loại thịt đỏ khác, thịt heo, rau có lá màu xanh đậm.2. Nếu trẻ bình thường ăn uống đầy đủ, ăn đa dạng hiếm khi bị thiếu vitamin và vi chất, chất dễ thiếu do ăn uống nhất là sắt. Chủ yếu là xem có thiếu máu thiếu sắt không- Khi cần mới bổ sung vitamin và vi chất.3. Trẻ nào có nguy cơ thiếu vitamin và vi chất:- Trẻ ăn dặm muộn- Trẻ em không ăn đủ thức ăn chế biến từ thực phẩm tươi sống, nguyên chất- Trẻ em bị các bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc các vấn đề về tiêu hóaTrẻ em ăn nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, ăn chayTăng đề kháng Imochild Bổ sung các vitamin, khoáng chất và acid amin giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện chứng biếng ăn. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.Trẻ em uống nhiều nước ngọt có gas.
|